10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan Yang Perlu Anda Tahu

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan Yang Perlu Anda Tahu

Tabrani
Isnin, 16 September 2019

TaraHap - Berapa kerapkah anda minum air kelapa? Anda perlu berfikir sekali lagi untuk meminumnya kerana air kelapa mempunyai banyak faedah.

Dan ini adalah beberapa faedah air kelapa yang baik untuk kesihatan dan wajib untuk anda tahu. Dengar dengajjaniniti di bawah!

1. Mengatasi dehidrasi, terutamanya apabila mengalami cirit-birit, disentri dan kolera

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mempunyai elektrolit dan keseimbangan plasma yang hampir sama dengan darah. Sebab itulah air kelapa mudah untuk menambah cecair badan.


2. Menguatkan sistem imun daripada penyakit gusi, jangkitan, typhus dan jangkitan gastrousus

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mempunyai kandungan untuk menghapuskan bakteria dan melawan virus.


3. Kurangkan berat badan tanpa kesan sampingan, seperti yang terdapat dalam ubat kimia

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mempunyai kandungan lemak rendah, gula dan kalori.


4. Sebagai minuman penambah tenaga

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa meningkatkan prestasi kelenjar tiroid yang menjadikan anda lebih bertenaga.


5. Mencegah penuaan diri dan mengurangkan penuaan kulit

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mengandungi asid laurik dan sitokin yang berguna untuk proses pertumbuhan dan regulasi sel.


6. Meningkatkan sistem pencernaan dan membuang air besar dengan lancar

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mengandungi serat yang baik untuk pencernaan.


7. Membuat kulit licin dan berseri

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mempunyai kandungan yang baik untuk membentuk tisu kolagen pada kulit.


8. Air kelapa adalah baik untuk wanita hamil dan janin

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mengandungi sumber lauric yang juga terdapat dalam susu ibu untuk melawan pelbagai penyakit daripada kulat, bakteria dan virus.


9. Meningkatkan daya hidup lelaki, terutama mereka yang ingin keturunan

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa boleh meneutralkan kandungan nikotin yang mengganggu kesuburan lelaki.


10. Menghapuskan toksin dalam badan

10 Khasiat Air Kelapa Untuk Kesihatan

Air kelapa mempunyai kandungan antioksidan yang baik untuk menangkis radikal bebas.


Rupa-rupanya, terdapat banyak manfaat air kelapa. Tidak hairanlah air kelapa juga dikehendaki oleh pelancong asing, terutama mereka yang tidak tinggal di kawasan tropika.

Malah sekarang terdapat banyak minuman air kelapa botol yang ada. Walau bagaimanapun, sensasinya berbeza daripada meminum secara langsung dari buah.

Dan itu adalah beberapa manfaat kesihatan air kelapa untuk anda tahu. Mudah-mudahan maklumat kesihatan ini berguna!