5 Khasiat Menakjubkan Air Kelapa Laut, Adakah Anda Tahu?

5 Khasiat Menakjubkan Air Kelapa Laut, Adakah Anda Tahu?

Tabrani
Khamis, 19 September 2019

TaraHap - Kelapa laut adalah sejenis pokok palma yang umumnya tumbuh di tanah besar di Asia Selatan dan Asia Tenggara. Di sebalik warna putih telus buah, terdapat pelbagai manfaat yang baik yang tersembunyi dari buah unik dan jarang ini.

5 Khasiat Menakjubkan Air Kelapa Laut, Adakah Anda Tahu?

Bagi anda yang ingin tahu mengenai manfaat yang terdapat dalam air kelapa laut, mari lihat apa yang boleh anda dapatkan!


1. Sebagai isotonik tubuh
Air kelapa laut sering merupakan komponen utama dalam membuat pelbagai jenis minuman segar yang dapat dinikmati dalam cuaca panas sehingga membuat minuman dari air kelapa laut menjadi lebih segar bagi tubuh. Minuman ini boleh menjadi baik untuk isotonik tubuh supaya ia dapat mencegah dehidrasi akibat cuaca panas.


2. Baik untuk kesihatan kulit
Selain bahan-bahan yang baik untuk kesihatan tubuh, ternyata air kelapa laut juga sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kualiti kulit Anda. Ini kerana air kelapa laut berfungsi sebagai ubat kulit untuk dermatitis.

Kandungan ini membuatkan air kelapa laut mampu melicinkan kulit, mengekalkan kelembapan kulit, dan membuatkan kulit kelihatan lebih segar daripada sebelumnya. Inilah yang menjadikan air kelapa laut menjadi sesuatu yang sesuai sebagai pilihan alternatif untuk kecantikan.


3. Sesuai untuk pesakit kencing manis
Orang-orang dengan diabetes tidak perlu bimbang tentang mencuba minuman atau makanan yang terbuat dari kelapa laut. Ini kerana air kelapa laut mempunyai tahap glisemia yang rendah supaya dapat membantu mengawal kandungan gula dalam darah.

Tambahan pula, akar pokok Kelapa laut boleh diekstrak yang akan berguna untuk mengawal tahap gula darah dalam tubuh.


4. Baik untuk fungsi buah pinggan
Buah pinggang adalah salah satu organ penting yang berfungsi sebagai perkumuhan di dalam badan. Fungsi lain buah pinggang adalah kawalan hormon, mengawal jumlah bendalir yang terkandung di dalam tubuh, dan menguraikan sisa-sisa metabolik.

Air kelapa laut mengandungi fosforus yang cukup baik untuk kesihatan buah pinggang dan membantu proses pembuangan kencing atau uranisasi.


5. Baik untuk menangani stres
Air kelapa laut sangat sesuai digunakan untuk mencegah stres kerana kandungan vitamin C. Melalui pelbagai kajian, dikatakan bahawa vitamin C mempunyai kandungan yang baik yang dapat meningkatkan mood pesakit.

Vitamin C juga boleh menjadi antioksidan yang baik yang dapat melawan pelbagai radikal bebas yang mempunyai kesan negatif ke atas badan.

Baca Juga: