Manfaat, Bahan dan Cara Membuat Thai Tea Mudah

Manfaat, Bahan dan Cara Membuat Thai Tea Mudah

Thai Tea dikenal sebagai minuman asal Thailand yang makin menjamur di penjuru Republik Indonesia. Rasanya yang manis dan creamy  membuat banyak orang menyukainya Thai Tea. Tak jarang pelanggan rela mengantre panjang hanya untuk membeli segelas Thai Tea.

Manfaat, Bahan dan Cara Membuat Thai Tea Mudah

Membuat makanan atau minuman sendiri dicap lebih menyehatkan bagi tubuh. Selain dapat mengetahui dengan jelas bahan-bahan yang digunakan, Anda pun bisa menakar sendiri bahan-bahan tersebut, terutama penggunaan gula agar tidak terlalu manis dan kadar gula darah tetap terkontrol.

Baca Juga Cara membuat rainbow cake kukus untuk ulang tahun

Cara Membuat Thai Tea Yang Lebih Sehat

Resep thai tea tidak membutuhkan bahan-bahan yang rumit, cara membuat thai tea yang sehat pun sangat sederhana. Berikut beberapa langkah meracik thai tea sendiri yang dapat Anda lakukan.

Bahan-Bahan

·         Air putih

·         Teh hitam

·         Susu evaporasi

·         Susu kental manis

·         Gula pasir

Cara Membuat Thai Tea

·         Masak air hingga mendidih, lalu masukkan teh hitam

·         Biarkan selama 5-10 menit hingga air panas berubah warna menjadi kehitaman

·         Matikan kompor dan saring daun teh hitam

·         Tambahkan gula pasir, susu kental manis, dan susu evaporasi

·         Masak kembali hingga muncul buih-buih kecil yang menandakan air sudah matang.

Anda juga dapat menambahkan bahan lain untuk menambah rasanya, seperti bubuk green tea maupun cokelat hitam. Anda pun dapat melengkapi thai tea dengan boba atau agar-agar. Tapi penambahan bahan tersebut akan menambah kandungan gula dan kalori di dalam thai tea homemade Anda hingga dua kali lipatnya.

Manfaat Thai Tea Bagi Kesehatan Tubuh

Tahukah anda minuman Thai Tea ? Minuman berbahan dasar teh ini sedang naik daun, rasanya yang segar dan ringan, menyita perhatian banyak orang, mulai dari anak anak hingga orang dewasa.

Manfaat Thai Tea bagi kesehatan tubuh Thai Tea juga disebut dengan Chayen terbuat dari campuran gula, bunga jeruk dan susu.

Beberapa manfaat Thai Tea yang perlu kalian tahu berdasarkan bahan bahannya yaitu :

1.       Menurut penelitian, Katekin memiliki sifat antikarsinogen yang mampu mengurangi resiko penyakit kanker pada pancreas, usus kecil, hati, kandung kemih, usus besar, kerongkongan, prostat, kulit, paru paru, dan kelenjar usus.

2.       Dapat mendukung kesehatan jantung dan arteri sehingga mencegah terjadinya stroke atau serangan jantung di masa tua.

3.       Meningkatkan stamina sama seperti kopi, the hitam yang sifatnya stimulant, zat yang mempengaruhi system saraf pusat sehingga lebih konsentrasi, sementara kandungan gula yang terdapat pada Thai Tea bisa membangun kembali energi dalam tubuh.

4.       Kombinasi antara antiokdisan dan cafein dalam Thai Tea dengan latihan fisik intensitas sedang, bisa meningkatkan metabolisme dan mendorong tubuh untuk membakar kalori lebih cepat.

5.       Mencegah pertumbuhan bakteri, Teh Hitam mengandung senyawa fenolik dan tanin yang mampu menghambat beberapa jenis bakteri.

Bagi beberapa orang mengkonsumsi cafein dapat menyebabkan sakit kepala, sakit perut, dan munculnya perasaan gelisah dan tidak nyaman, maka untuk mendapatkan manfaat Thai Tea yang optimal maka jangan terlalu sering menenggak minuman ini, karena sesuatu yang berlebihan kadang tidak baik.